Il Kama fitness rappresenta la giusta unione tra piacere e allenamento fisico in camera da letto, aspetti che permettono di vivere una vita di coppia incredibilmente piacevole
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Gli anziani di oggi sono sempre più in forma, anche più dei giovani: scoperto il vero motivo della loro eterna giovinezza!
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Un caffè può migliorare la giornata e dare energia a chi lo assume. Ma quali sono i benefici della caffeina su chi fa sport e quali vantaggi ha prima dell’allenamento?
Sono molte le scuse per non fare attività fisica e per restare sdraiati sul divano, tutte valide tranne il ciclo mestruale, che permette di fare sport: ecco come
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Quando il parrucchiere e l’estetista non ci sono: come cambiano le abitudini di bellezza durante la quarantena? Curare l’aspetto fisico è importante anche in casa
La parola “Aikido” definisce l'”Arte della pace” ed è una disciplina efficace da utilizzare anche in campo sentimentale per superare le crisi di coppia
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